在生產完之後，女性的身體會變得虛弱，這就需要坐月子，當然這樣做也能夠讓體能得到全面的恢復，要多吃那些好消化的食物，及時的煲各種湯汁，幫助母乳快速的分泌，那麼坐月子可以吃榴蓮餅嗎？
1、產婦在這個時期，是不可以吃榴蓮餅的，因爲這種食物，最主要的原材料就是榴蓮，屬於熱性的水果，很容易造成女性內熱增加，還會造成便祕，痔瘡，在這個時候要選擇新鮮的應季水果，並且用熱水浸泡，注意營養的合理搭配。
2、在剛剛生產完的時候，女性體內會排出惡露，這一週的食譜要非常的清淡，不能大量的滋補，不然的話就會造成惡露排不乾淨，這時候要多吃新鮮的豬肝，因爲這種食物的最主要成分就是蛋白質，能夠起到很好的養血和補氣作用，當惡露完全排乾淨之後，就可以適當的來進補了。
3、這個時候最主要的食材，就是雞肉，魚肉，很多人都會選擇買來專門的烏雞，因爲這種食材裏面，含有了大量的鈣質，脂肪，能夠幫助女性緩解貧血症狀，在這時還要配合着吃綠色的蔬菜，不要長時間的吃的很油膩，不然的話會造成胃口下降，產婦要做好保暖。
