榴蓮是熱帶水果，這種水果非常特別的，它聞起來很臭，不過口感卻很出色，有不少人都很喜歡吃榴蓮。在小寶寶長到六個月時，便可以吃一些輔食了。一般到了八個月，有很多水果就都能吃了。那麼，十個月寶寶能不能吃榴蓮呢？
十個月寶寶能吃榴蓮，不過卻不能吃太多。榴蓮有很高的營養價值，它不僅含有很多的蛋白質、維生素，而且果肉中的鈣、磷、鐵等元素含量也很豐富。給小寶寶適量吃一些榴蓮，就可以補充很多能量和營養素。
榴蓮裏面雖然有很多膳食纖維，不過在進入腸胃道之後會吸水膨脹，要是寶寶吃很多的榴蓮，就容易出現腸道阻塞的現象，這就可能會引發便祕。而且在榴蓮果肉的膳食纖維，必須要通過牙齒的咀嚼才能發揮應有的作用，而十個月的寶寶還沒長出幾顆牙齒，所以咀嚼能力是很差的，很容易囫圇的吞下去，這就容易消化不良。
由於榴蓮性溫，要是給孩子食用過多，就可能會使體內溼熱淤積，這對孩子的身體不利。此外，給孩子吃太多的榴蓮，就很可能會引起上火，這會讓孩子出現便祕、喉嚨疼痛等情況。
