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十個月寶寶能不能吃牛油果

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十個月寶寶能不能吃牛油果

寶寶滿六個月的時候就可以添加輔食,剛開始的時候可以吃稀粥,米粉等流質食物。寶寶滿十個月的時候,就可以多食用蔬菜和水果,這樣能保證寶寶的身體有充足的營養物質。那麼,十個月寶寶能不能吃牛油果呢?

寶寶十個月是可以吃牛油果,但是要適當的食用。媽媽可以把牛油果製作成水果泥給寶寶食用。媽媽需要根據寶寶的年齡來慢慢增加水果泥分量。但是牛油果含有很多的油類成分,寶寶過多食用,會造成腸胃消化不良,所以不能給寶寶食用過多,適當食用即可。

牛油果含有比較多不可溶纖維,對身體消化有促進作用,對腸道蠕動也有促進作用,對清除身體殘留物有益處。如果寶寶出現便祕的情況,可以適當食用牛油果,有潤腸通便的作用。

牛油果含有鐵質和鉀質比較豐富,比其它水果都要高,而且能防治貧血的疾病。媽媽給寶寶經常食用牛油果,可以降低寶寶患有貧血的情況。如果寶寶出現頭髮乾枯毛躁的情況,可以食用牛油果。其含有植物性油脂,能使寶寶頭髮有光澤,對寶寶有好處。

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