9個月寶寶能不能吃牛油果

牛油果味甘多汁，營養價值很高，受到很多人的喜歡。很多家長喜歡給寶寶吃牛油果，但是年齡比較小的寶寶吃牛油果的時候就有很多禁忌，那麼9個月寶寶能不能吃牛油果？

9個月寶寶能不能吃牛油果？

9個月的寶寶可以吃牛油果，牛油果裏面有很多維生素和脂肪酸，營養價值比較高，而且牛油果味道比較清淡，很適合給寶寶吃。但是要注意給9個月寶寶吃牛油果最好弄成果泥或者切成條給寶寶拿着吃，不要讓寶寶噎着。

寶寶吃牛油果有什麼好處？

1、 潤腸通便。牛油果裏面有纖維素，能夠促進腸胃蠕動，加快消化，寶寶吃了能夠潤腸通便。

2、 促進寶寶生長髮育。寶寶在成長的過程中需要大量的營養，包括氨基酸、維生素、蛋白質等，牛油果裏面就含有這些物質，寶寶吃後能促進身體發育。

3、 滋潤頭髮。牛油果裏面有油酸，這是一種植物的油脂，頭髮乾枯發黃的寶寶吃了牛油果後頭發會變得滋潤有光澤。

4、 保護視力。牛油果裏面含有葉黃素，這種物質能夠增強記憶力，保護眼睛。