現在懷孕都是會有一個準備期間，叫做備孕期間。而這個做法也是被廣泛的認同，所以在備孕期間都是需要夫妻雙方協商好的。畢竟在備孕期間男性也是需要戒菸酒和加強某方面的營養補充。那麼，如果在備孕期間男性堅持不下去戒菸酒該如何呢？
備孕男孩老公不戒菸酒怎麼辦
備孕期間對兩人的飲食都是有要求的，戒菸酒是對孩子最基本的責任，如果不肯戒菸酒，建議還是不要備孕了，什麼時候戒了再說。
備孕期間該如何戒菸酒
戒酒的方法：
在戒酒的過程中，儘量減少應酬，一般有應酬就必要會喝點酒。一時的戒酒雖然不容易，但是一旦喝起來就前功盡棄了。
吸菸控制法：
1、香菸控制。計劃好一包香菸吸的天數，每天吸幾支也有規定，不許以任何理由違反。在家中則把香菸鎖在抽屜裏，鑰匙由家人保管。
2、時間控制。每天什麼時間吸菸，要有規定，如上午2支，飯後1支等。
3、地點控制。戒菸者在一些場所禁止自己吸菸，如在孩子面前不吸菸，客廳、臥室不吸菸，要吸就得到陽臺、廁所去吸。這樣就會使吸菸次數逐漸減少，最後達到戒菸的目的。
總之，如果在備孕期間的話男性不想戒菸酒其它的都會配合的話，其實最好還是不要備孕了，因爲這樣在男性戒不了菸酒的情況下備孕是對受孕也是不好的。所以呢，在備孕的時候就要商量好來，這樣就不會在備孕期間因爲這個而鬧的吵架就得不償失了。
