對於想要孩子的年輕夫婦來說需要半年甚至一年的時間來進行備孕，備孕期間需要大家到醫院對自身的情況進行檢查，也需要夫妻做好懷孕前的準備。老公沒戒菸懷孕可以嗎？備孕期間老公是不能抽菸的，這樣會影響精子的質量，不符合優生優育的要求。
老公沒戒菸懷孕可以嗎
吸菸過多會導致精子畸形，同樣，長期吸菸者正常精子的數量也有所減少，平均減少10%左右。每天吸菸21-30支者，畸形精子發生率顯著增高;吸30支以上者，畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨着正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。同事也發現，停止吸菸半年後，精子纔會恢復正常。
另外，有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸菸10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加;吸菸越多，死亡率也會越高。而且丈夫吸菸的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。
因此，有生育計劃的男性應該早早戒菸，妻子更應儘量遠離吸菸的人和環境。
男人備孕注意事項
1、戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。香菸中的尼古丁對精子質量的影響非常大，不僅會導致畸形精子發生的概率增高，還容易導致弱精症。而酒中的酒精同樣也會增加畸形精子發生的概率，酗酒的男性其精子畸形的概率要遠遠高於不喝酒的男性。
2、調整飲食結構，均衡營養的攝入。增加營養並不是吃的越多越好，關鍵飲食結構搭配要合理，充足的微量元素如鋅、硒等可以讓精子長的更好看、更有活力。所以，備孕男性不妨多吃點雞蛋、牛肉、雞肉、魚肉、牛奶、芝麻、山藥等食物，在吃的時候要注意量，過猶不及。
3、讓睾丸涼快些。精子對溫度的要求是非常高的，最適合的溫度是35～36℃，溫度過高，就容易出現死精、弱精、畸形精子等問題。因此，想備孕，男性就得少穿/不穿緊身褲、少泡/不泡熱水澡，避免長時間久坐(如騎車、開車等)。
4、及時治療生殖炎症。男性常見的生殖感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，這些感染如果不能及時治癒，也是會導致精子出現活力低、數量少等問題，進而會影響到懷孕生育。
老公沒戒菸懷孕可以嗎？備孕的時候老公最好要禁菸戒酒，菸酒對於男性的精子有一定的傷害。備孕期間，男女雙方一定要做好孕前的準備工作，互相監督，爲了健康的寶寶，男人一定要忍耐，給健康寶寶的到來創造一個堅實的條件。
