衆所周知，想要孕育一個健康的寶寶，那麼，優生優育的工作一定要做。尤其是要注重備孕期，在這個階段雙方要把身體調理到最佳，多參加一些鍛鍊，利於受孕。同時一些不好的生活嗜好一定要戒掉，那麼，沒有戒菸酒可以懷孕嗎？針對這個問題做一些分析。
沒有戒菸酒可以懷孕嗎
1、抽菸喝酒降低備孕成功率
抽菸喝酒都會降低精子的質量，造成精子畸形，例如巨型精子、雙頭精子、雙尾精子等等。而一旦出現這種病態的精子便無法正常懷孕，即使出現了正常受孕，但也會造成流產或胎兒發育不全等問題。而備孕的媽媽如果飲酒抽菸的話也容易造成激素分泌混亂，日子亂來。
2、飲酒對胎兒的危害
胎兒在妊娠的前期腦部發育特別的快，而此時如果孕婦飲酒、抽菸，酒精中的乙醇轉化成乙醛便會對胎兒的中樞神經發育產生影響，非常容易造成胎兒畸形。而尼古丁也會溶於到血液中，胎兒也會吸收，後果可想而知。
3、抽菸喝酒會導致抵抗力下降
女性在懷孕期間身體很脆弱，而且不能服藥。抽菸喝酒會造成感冒、肺部感染、腸胃炎等疾病，抵抗力也會下降。而這些疾病產生的時候孕婦不能像普通人一樣服藥治療、輸液治療，這樣無疑會給孕婦養胎造成影響。
如何正確備孕
1、備孕時間：一般來說，少則需要三個月左右的時間，如有特殊情況的，準備期應該定爲一年左右，以保證最大程度地調整好懷孕的環境，包括外環境和內環境二個方面，以最佳狀態迎接寶寶的到來。
2、備孕年齡：女性最佳生育年齡是25歲左右，最好不要超過30歲，這個年齡段的女性身體發育已經完全成熟，卵巢功能旺盛，卵子質量高，而且此年齡段的夫婦精力充沛，家庭經濟也有一定基礎，有利於撫養寶寶。
沒有戒菸酒可以懷孕嗎？想要生育一個健康的寶寶，還是要把菸酒戒掉。因爲菸酒對於胎兒的影響非常大，輕則孩子出生後智力方面有可能會受損，嚴重則可能會出現畸形的情況。所以說想要懷一個聰明的寶寶，多方面要注意，還要選擇一個最佳的受孕季節，6、7月份比較好。
