現在很多大型超市都有進口水果在出售而且很多孕婦媽媽也更青睞進口水果覺得營養更高更安全，那麼孕婦吃進口水果更安全嗎 孕婦吃進口水果更有營養嗎，下面本站的小編就來爲您解答。
很多人認爲“洋水果”更安全，其實我國的水果質量安全機制比較健全，絕大多數水果在外觀、內在品質、新鮮度及口味和營養上，不比洋水果差，而且洋水果遠渡重洋，在保鮮和存儲上勢必要使用更多的保鮮劑和防腐劑，營養價值也會大打折扣。
藍莓只允許從加拿大和智利進口。
②菠蘿：泰國、菲律賓、中國臺灣。
③榴蓮：泰國;
④火龍果：越南，中國臺灣。
⑤西瓜：馬來西亞、越南、緬甸
⑥ 獲得檢驗檢疫准入、從日本進口的水果只有蘋果和梨。
⑦巴拿馬、斯里蘭卡、哥倫比亞、哥斯達黎加都只有香蕉在列等。
與蔬菜一樣，水果的顏色也是豐富異常。不同顏色的水果，含有不同的抗氧化成分和保健成分。水果的抗氧化成分比蔬菜更強。購買不同顏色的水果，顏色越深，營養越好。
這裏所說的顏色深，是水果本身的自然光澤，例如，顏色深的藍莓就比草莓營養價值高。紫紅櫻桃(車釐子)比黃皮櫻桃營養好。水果顏色越深，花青素含量越高，營養越豐富。橙黃色系的水果，黃枇杷比白枇杷營養好，黃桃比白桃類胡蘿蔔素含量高。
