夏季食慾不振吃什麼開胃 夏季食慾不振如何食療調理

海鮮冬瓜湯

材料:蝦、虹、蛤蜊、冬瓜、蔥、香菜、鹽、雞精、香油。

所有材料都洗乾淨了。冬瓜去皮，切成方塊。蔥、香菜切段，姜切絲，鍋裏放入清水、蔥段、薑絲，分別放入虹、蛤蜊煮至口撈出的蝦彎曲，蝦殼變紅後撈出的鍋裏的湯，再放入鍋裏，加入冬瓜煮大約10分鐘，加入冬瓜酥油，加入適當的蝦、香味，加入5分鐘，放入冬瓜煮熟的香味。