栗子煮雞翅材料雞翅150克,栗子80克,香菇2朵。
調味料蔥段、薑片、鹽、料酒各適量。
做法
1、洗雞翅,熱燙,取出瀝乾栗子去殼和內皮,洗乾淨的香菇洗乾淨,去蒂,切片,備用。
2、砂鍋放火,倒入適量的清水,放入雞翅、栗子煮沸,除去泡沫,加入蘑菇片、蔥段、薑片煮沸,用小火燉約40分鐘,加入鹽、料酒調味即可。
溫暖的提示
栗子含有豐富的糖、脂肪、蛋白質等營養素,有養胃健脾、補腎的作用。