除溼按摩的穴位
豐隆穴
位置:足陽明胃經絡穴位於小腿前外側、外踝尖8英寸，距脛骨前緣橫指。
按摩方法:用拇指和食指之間的關節點按這個洞3分鐘，順時針按穴約5分鐘。
效果:調整脾胃氣機，去溼化痰。
足三裏
位置:足陽明胃經合穴，是保健要穴，位於外膝下3英寸，距脛骨前緣1橫指。
按摩方法:用拇指按壓或順時針按壓穴位5~8分鐘，局部酸脹感效果好。
效果:足三裏不僅有烹飪脾胃、疏風化溼的功能，還能補充中益氣，幫助正邪，有助於提高機體免疫力。
中腦穴
位置:上腹部、前中線、臍上4英寸。
按摩方法:用指端或掌根作用於穴位，順時針按摩2~5分鐘。
效果:具有與胃健脾、逆利水的效果，適用於溼滯、胃飽、嘎嘎的人。
曲池穴
位置:手陽明大腸經合穴，完全彎曲肘時，位於肘橫紋外側端。
按摩方法:用拇指腹點揉這個洞2~5分鐘，用四指合起來，拍打這個洞，局部皮膚變紅。
除溼按摩穴位除溼按摩哪裏可以除溼
效果:可以泄漏大腸溼熱，用於肛門灼熱、大便黃爛、無法排出的人，也可以治療溼疹等皮膚病。
