生活中每個人都會有各種各樣的煩惱，要數最讓人頭疼的煩惱莫過於疾病帶給人的煩惱了，其中面癱，就是讓患者感到很頭疼的一個問題，何爲面癱?面癱，就是我們常說的歪歪嘴，歪嘴留給人的影響肯定會不好，現在治療失眠的方法有很多，那麼今天我們就來說說失眠的穴位按摩方法。
1、指按法：坐姿，用兩手中指重疊，按住穴位，呼氣並且數1,2，漸漸用力，數3，是強按穴位，吸氣並數4,5,6，身體放鬆！
2、指擦法：坐姿，兩手中指重疊，在穴位的上下5釐米左右，從上到下，呼氣並慢慢搓揉！
3、指按法一次，指擦法一次，算一個回合，要重複動作5到6次！
按摩穴位可安神緩解失眠
4、神經衰弱、心煩失眠，甚至頭痛眩暈時，可抽出少許時間刮刮眉、握握拳，這兩個小動作可以按摩到攢竹與勞宮這兩個穴位，一定程度上可緩解煩躁情緒。
5、按摩攢竹穴位於眉毛內側眉頭處，臨牀上通過按摩此穴位可以治療頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等常見疾病。學生眼保健操中有一節就是指壓按摩攢竹穴。
