有不少懷孕的媽媽曾提出疑問，“孕婦能吃糯米藕嗎”？對此，懷孕早期的媽媽可以適量吃一些糯米藕，因爲，蓮藕有養胃滋陰的功效，而蓮藕能給孕婦提供充足的碳水化合物。如果製作糯米藕過程中加入蜂蜜製成蜂蜜糯米藕，還能緩解孕婦懷孕早期的便祕情況。所以，孕婦是可以吃的哦！
蜂蜜糯米藕
材料：蓮藕、糯米、蜂蜜、桂花糖
做法：
1、將鮮藕洗淨，切下藕節一端留用。
2、糯米淘洗乾淨浸泡1-2個小時後，撈起瀝乾水分，然後將糯米灌入藕孔中壓實，灌滿後蓋回藕節，用牙籤固定。
3、把灌入糯米的蓮藕放入蒸鍋，大火蒸至糯米藕熟爲止。
4、米藕晾涼後切片，淋上桂花糖和蜂蜜即可。
