首頁 > 營養常識 > 能不能吃 > 孕婦能吃蓮藕嗎?

孕婦能吃蓮藕嗎?

來源:親子百科網    閱讀: 1.89W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

能吃

孕婦能吃蓮藕嗎?

準媽媽能吃蓮藕,藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔。煮藕時忌用鐵器,以免引起藕發黑。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食