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冰糖煮山楂

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「導讀」冰糖煮山楂,一個極有意思的小吃,可能在大家印象中最爲熟悉的就是冰糖葫蘆了,幾乎是每個小朋友童年必備的零食。但現在隨着時代的進步,山楂的吃法也就日益多樣化了,所以不得不提冰糖煮山楂了。下面媽媽網百科就冰糖煮山楂的相關問題來爲大家詳細介紹!
冰糖煮山楂
冰糖煮山楂的做法

冰糖煮山楂的做法有多種,其中的一種吃法就是果醬了,下面快來學做果醬的做法吧!

1、要做果醬,首先要把山楂的核去掉,如何快速去核,告訴大家幾個小竅門。

2、最簡單的方法是用去核的工具,直接就可以把核去掉。如果家裏沒有去核工具,就找一個鋼筆帽或是圓珠筆的筆筒,把筆帽清洗乾淨,用平滑的一頭,插入山楂中間有核的部分,使勁一捅,山楂核就能完整去除了。

3、還有一種方法,用小刀在山楂的中間橫切開成兩半,就能看到山楂籽被剝離出來,用刀尖輕輕的挑去籽,這樣很輕鬆的就把山楂的籽去掉了。

4、山楂去掉內核後徹底清洗乾淨。

5、瀝乾水份。

6、放進不鏽鋼鍋里加少許水和冰糖。

7、大火煮開後轉小火慢慢熬至山楂軟爛。

8、其間要常翻動,以免糊鍋,一直要熬至粘稠即可。

冰糖煮山楂的營養價值

冰糖煮山楂的營養價值你知道嗎?可能對於大多數人來說,山楂的功效就是開胃和消食,那你還知道冰糖煮山楂的營養有哪些嗎?下面跟小編一起來看看冰糖煮山楂的營養價值吧!

1、山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;

2、山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;

3、它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂;

4、山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;

5、山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;

6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;

7、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

冰糖煮山楂的注意事項

冰糖煮山楂的注意事項有哪些呢?

山楂不宜於海鮮、人蔘、檸檬同食。

山楂味酸,加熱後會變得更酸。市場上的山楂小食品含糖很多,應少吃;儘量食用鮮果。山楂不適合孕婦吃,因爲山楂可以刺激子宮收縮,有可能誘發流產。

山楂助消化只是促進消化液分泌,並不是通過健脾胃的功能來消化食物的,所以平素脾胃虛弱者不宜食用。兒童正處於牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕,對於牙齒生長不利。

所有人食用山楂都不可貪多,而且食用後還要注意及時漱口,以防對牙齒有害。山楂具有降血脂的作用,血脂過低的人多食山楂會影響健康。

適合人羣:一般人都可以吃,牙齒怕酸的人可以食用山楂糕等山楂製品。

山楂不能和什麼一起吃

大家一直都說山楂有很多的功效,但一直忽略了一個問題,就是食用山楂時需要注意的問題。食物都有相剋,山楂不能和什麼一起吃呢?

1、山楂不可以和海蔘一起吃:不易消化。

2、山楂不可以和豬肝一起吃:山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子,則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞。

3、山楂不可以和胡蘿蔔一起吃:胡蘿蔔富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解。

4、山楂不能和筍瓜一起吃:身體不適。

5、山楂不可以和檸檬一起吃:影響消化。

低血壓的人能吃山楂嗎

低血壓的人能吃山楂嗎?

山楂所含的成份可以助消化,擴張血管,降低血糖,降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

所以一般情況下低血壓的人最好不要吃山楂。平時應多食些富含高蛋白的食物,如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類,脂類可適當多吃,包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加總熱量。

菜餚要多帶鹽分,以便血壓升高。血壓過低的青少年,也可在醫師的指導下服些益氣補血,振奮心陽的藥物,如黨蔘、黃芪、當歸、白朮、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。

若血壓長期低於正常值,並伴有倦怠,頭暈,心悸,心前區重壓感等症狀者,則需要配合藥物治療。同時還應多吃富含維生素,微量元素豐富的水果蔬菜,以及黃豆、紅豆、黑豆等豆類製品,使各種營養攝入充分。

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