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蘋果的食用方法

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蘋果的食用方法

大家除了直接食用蘋果之外,還知道其他食用方法嗎?其實蘋果的吃法很多,除洗淨,削皮吃之外,可加水,做水果湯吃、榨汁吃、蘋果燉魚吃、製作蘋果茶等等!一起來看看蘋果茶怎麼做吧!

準備:小可愛壺,盎司杯,瓦斯爐,不鏽鋼平底鍋。

製作步驟:將蘋果切片,取4片切成三角丁。平底鍋中放開水、蘋果丁、蘋果汁,大火煮2分鐘轉小火,放入袋紅茶繼續煮15秒鐘後倒入小可愛壺,再加入龍眼蜜。

對於蘋果茶,還有一種傳統的做法,具有食療的效果,一起來看看!

出處:《杭州市中醫驗方集錦》

原材料:鮮蘋果1個(約9O~12O克),小者2個。
主治:小兒慢性腹瀉屬脾虛證者,如經常大便溏薄,甚則完谷不化,食葷腥油膩之品則加重,伴有腹脹納減、疲乏神倦、面色萎黃、舌淡苦白等症狀。



做法:①水3碗,放入蘋果煎成2碗,以汁濃爲佳。每日1劑,不拘時,代茶頻頻飲之。②鮮蘋果適量,去皮切片烘乾,研成乾粉備用。每日3O~45克,分3次用溫開水沖服。嬰幼兒可取幹蘋果粉3O克,置保暖杯中,加適量白糖調味,衝入沸水適量,不拘次數,頻頻代茶溫服。
宜忌:傷食瀉或溼熱瀉者不宜服用。

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