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山楂枸杞茶的泡法

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山楂枸杞茶的泡法

現在人們養生的意識越來越強,因此各種養生茶飲也逐漸走入了人們的生活當中,在這些衆多的茶飲當中,山楂枸杞茶便是受到不少年輕女性喜愛的一種。那麼山楂枸杞茶的泡法是怎樣的呢?下面爲你介紹簡易的泡法和複雜的泡法。


簡易山楂枸杞茶的泡法

材料:山楂、枸杞、水、蜂蜜

步驟:

1、將枸杞、山楂用清水略浸泡後沖洗一下;

2、將洗淨的枸杞山楂放入茶壺;

3、注入沸水沖泡;

4、蓋蓋悶5-10分鐘即可飲用。怕酸的朋友可以在茶水晾涼一些後加入蜂蜜飲用。

複雜山楂枸杞茶的泡法

準備材料:山楂100克,枸杞30克,清水適量,冰糖適量

步驟:

1、將新鮮山楂切片,去掉核備用;

2、準備煮鍋,放入清水適量,用大火煮開,之後放入切片的山楂;

3、大火繼續煮,直到山楂變軟之後,就加入清洗過的枸杞;

4、大火煮5分鐘後,調成中火,煮到湯汁變色之後,就加入冰糖,繼續煮5分鐘即可關火。晾涼後飲用。

Ps:煮山楂枸杞茶的時候不要放太多水,注意適中,煮夠一次飲用的量即可,不能隔夜喝。

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