首頁 > 營養常識 > 食材 > 枸杞茶怎麼泡

枸杞茶怎麼泡

來源:親子百科網    閱讀: 1.63W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

枸杞茶怎麼泡

枸杞茶怎麼泡呢?最簡單的方法,就是煮上一壺開水,然後在倒有開水的杯中加上幾粒枸杞子即可。但是這並不能滿足大多數人的要求,因此便有了蜂蜜枸杞茶、紅棗枸杞茶、山楂枸杞茶等等。下面來看看五款枸杞茶的泡法:


1、紅棗枸杞茶的泡法:枸杞一小把、紅棗3-4粒;直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

2、三花枸杞茶的泡法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝,每袋6g─7g,每日一袋,開水衝飲2─3次,能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。

3、天雁枸杞茶的泡法:能清熱利溼、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食慾,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完

4、山楂枸杞茶的泡法:由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2─3次。

5、枸杞決明茶的泡法:由枸杞、蒼朮、決明子組成、水煎代茶,每日2次。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食