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燉腔骨的注意事項

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燉腔骨的注意事項

相信各位網友都知道,食物是有相剋的;有些食物是不能一起吃的。或者我們身體在某個期間不能吃一些東西。那麼燉腔骨是我們餐桌上很常見的一道菜,那麼吃它的時候有沒有需要貼別注意的嘛?下面我們就一起來看看燉腔骨的注意事項

豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;

我們應該等肉確定熟了之後再食用,因爲豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有絛蟲。並影響身體健康。

而且溼熱痰滯內蘊者慎吃腔骨;肥胖、血脂較高者不宜多食;感冒發熱期間忌食,急性腸道炎感染者忌食。

骨折初期不宜飲用腔骨湯,中期可少量進食,後期飲用可達到很好的食療效果。

雖談燉腔骨即美味又營養,但我們該注意的還是不能掉以輕心喲~


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