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燉豬腳怎麼做好吃

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燉豬腳怎麼做好吃

燉豬腳含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。在人體內,膠原蛋白約佔蛋白質的三分之一。其中燉豬腳更是老人、婦女以及失血者的食療佳品。那麼燉豬腳怎麼做纔好吃呢?燉豬腳最好吃的做法是什麼呢?接下來就由媽網百科爲大家介紹一下燉豬腳好吃的做法--花生紅棗燉豬腳。

秋冬正適合滋補,在這時及時補充一些紅棗、花生這樣的食物對你順利度過冬天很有好處,傳統的花生紅棗豬腳也是女性養顏的祕密武器,它豐富的膠制和鈣對皮膚和骨骼都大有益處。

一、準備好所需要的材料:淨豬腳2只,生花生米50g,乾紅棗20g,料酒1湯匙(15ml),米醋1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5g)。

二、做法:

1、洗淨豬腳,並對開剁成4塊;生花生米和乾紅棗洗淨,放入冷水(500ml)中浸泡1小時,備用。

2、將剁好的豬腳塊,放入滾水中汆燙1分鐘,撈出用流動水沖洗去出雜質,瀝淨水分,待用。

3、取電壓力鍋一隻,放入豬腳塊、花生米、乾紅棗、泡花生的水、料酒、米醋和鹽攪勻,蓋上蓋兒接通電源,打開電壓力鍋的燉煮開關,進行燉煮。最後將燉煮好的花生紅棗豬腳,盛入碗中倒入剩餘的湯汁即可。

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