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滷肉卷的功效與作用

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滷肉卷的功效與作用

吃滷肉卷,不僅僅是因爲其味道的可口,還會因爲其功效與作用。說到滷肉卷的功效與作用,主要從滷肉卷所含有的食材來說。製作滷肉卷的話,需要肉餡、豆皮、雞蛋這三種重要的食材。現在,就來看看這三種食材的功效與作用。

1、肉餡的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。除此之外,肉餡還含有豐富的維生素B,並且提供人體必需的脂肪酸。具有滋陰潤燥,可提供有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2、麪皮中的主要成分是麪粉,因此富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。

3、雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。因此吃雞蛋能夠幫助提高記憶力。

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