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花豇豆怎麼選購

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花豇豆怎麼選購

目前市面上的花豇豆品種很多,讓不少消費者眼花繚亂,不知道該從何選擇了。其實,選購花豇豆也不難,注意以下幾個點就可以了。

1、根據品種來分:

花豇豆一般分爲三類:一類是綠莢型,莢果細長,深綠色,肉厚,豆粒小,不露子,吃口脆性;另一類是白莢型,莢果較粗,淡綠或綠白色,肉薄,質地疏鬆,易露子,吃口軟糯;還有一類是紅莢型,莢果紫紅色,粗短,肉質中等,易老,但富含黃酮類化合物,對健康有益。這三種雖說大同小異,但畢竟還是有些許的差別,因此選購的時候最好分清楚種類了。

2、不管哪種類型,以豆粒數量多、排列稠密的品質最優。莢果尾巴細長是高溫乾旱結生莢果的典型形狀,一看便知品質低劣。

只有選購了優質的花豇豆,才能把花豇豆的功效與作用發揮到極致,否則則會事倍功半了。



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