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黃花菜的注意事項

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黃花菜的注意事項

食用黃花菜是需要注意的,畢竟黃花菜中含有一種叫做秋水仙鹼的毒素,它對身體是有危害的,所以在食用前一定要先高溫焯水,在高溫60度的水中,毒素可以消失,之後還需要浸泡2小時,這樣才能安全食用。

同時還需要注意,每次食用新鮮黃花菜不超過50克爲好,由於每50克鮮黃花菜大約含有0.1毫克的秋水仙鹼,這個分量是不會引起中毒的。一旦中毒,應該對症治療,特別注意補充水分,不要脫水,不能口服時,要及時靜脈補液。

在食用黃花菜乾品時,食用前需要用清水或溫水進行多次浸泡後再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。


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