孕婦能吃乾貝嗎

孕婦能吃扇貝，但要少吃。通常，扇貝中的肉只取內斂肌作爲食材。精心挑選的扇貝除了熱量低，營養是相當豐富的。蒜蓉扇貝一般人羣均可食用，適宜高膽固醇、高血脂體質的...

能吃吃乾貝可以補充優質蛋白和多種氨基酸，也能幫助哺乳期的女性預防貧血，所以適量吃乾貝有利於恢復體能。...

慎吃鳥貝性寒，孕婦吃多了對胎兒非常不利，而且鳥貝是海鮮，有海鮮類的過敏史的孕婦就更不可以吃了。...

慎吃理論上說，準媽媽扇貝是可以吃的，需多注意清潔衛生爲好；但實際上，扇貝是屬於涼性的，不宜多吃。...

能吃哺乳期可以吃乾貝。優質的乾貝黃而有光澤，表面有白霜，顆粒整齊，不碎又無雜質，肉堅實飽滿、肉絲清晰、粗實、身幹、有特殊的香氣，味鮮、淡鹽。...