青口貝是海鮮中的一種，它還有一個名字叫做“海虹”，生產於我國海南地區，還有渤海灣地區也很常見，是一種味道十分鮮美的海鮮。不過孕婦在吃海鮮時一定要慎重，有很多海鮮都不能隨便吃，那孕婦能不能吃青口貝？
雖然孕婦對海鮮是比較忌諱的，但是少量吃一些青口貝還是可以的。青口貝的營養價值極高，富含可以促進胎寶寶大腦發育的dha，是爲數不多的的滋補品，孕婦少量吃一些青口貝對胎寶寶的發育有益處。而且青口貝有淡淡的海水味道，肉質也十分鮮美，可以增強孕婦的食慾。
青口貝還能提高孕婦的身體免疫力，這是因爲青口貝中的蛋白質和礦物質含量比較充足，這些營養物質都是維持身體健康不可缺少的。尤其是蛋白質，它是構成白細胞的重要成分，只有白血胞的數量正常了，身體才能更好的抵抗病毒侵害。
青口貝還有補肝補腎的功效，肝腎是身體中的排毒器官，適量吃一些青口貝就能提高肝腎功能，能有效的預防孕婦身體水腫的作用。而且青口貝還能清除掉血管內的雜質，有助於維持孕婦的血壓穩定。
