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孕婦能不能吃扇貝生蠔

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孕婦能不能吃扇貝生蠔

許多的海鮮食品都得到了人們的青睞,海鮮食品中都有着豐富的營養,但是大多數的海鮮都是屬於寒性的,所以孕婦們在選擇吃的時候就需要特別的謹慎,那麼孕婦能不能吃扇貝生蠔?

1.生蠔與扇貝是屬於寒性的,所以身體比極虛弱的孕婦是不能夠食用的。如果是熱性體質的孕婦,可以適量的吃一些,但是不要吃的太多,而且在吃的時候,一定要煮熟,避免上面有寄生蟲的存在。

2.孕婦們在海鮮的時候,最好不要吃人工養殖的產品,因爲一些商家爲了保持水產品的存活時間比較長,就會給其中添加抗生素或者是一些增長激素,孕婦在吃後,就很容易出現問題。

3.生蠔有着保肝利膽的功效,生蠔對於腹中胎兒的發育,以及貧血的孕婦都有着很好的好處。而扇貝肉肉質豐富有營養,扇貝可以補鋅補鐵,吃扇貝可以促進腦細胞的發育。

從以上可以看出,生蠔與扇貝都是比較有營養的海鮮食物,對人們的身體發育是很有幫助的,但是孕婦們畢竟屬於特殊的羣體,而這兩者又是寒性比較高的食物,所以在孕期最好不要去吃海鮮。

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