葡萄乾的種類有很多，每種葡萄乾的營養價值也是有所區別的。有些家庭的乾果中就會有葡萄乾的存在。那麼，不如就來了解了解不同葡萄乾之間的區別是什麼吧。
葡萄乾的種類
紅馬奶：顏色深褐色，略偏紅，不太大不太小，屬於中等個頭，一般來講，紅馬奶葡萄乾都是有籽的，營養價值較高，因爲葡萄裏大部分營養來自葡萄籽，所以，對於女人美容養顏或是保養身體，紅馬奶葡萄乾是個不錯的選擇，價格較貴。
綠香妃：顏色是綠色偏黃的，顆粒大，口感爽利，屬於品相較好的大個的綠馬奶做成，無籽，甜香，價格不是很高。
玫瑰香:玫瑰香葡萄乾與玫瑰香葡萄乾不同，顏色綠，有玫瑰般的香味，無種子，頭小，營養豐富，價格也高。
紅香妃:顏色與紅馬奶相似，深褐色紅，但頭大，質量好，味道甜，純葡萄味道清爽自然，價格高。
黑玫瑰葡萄乾:顏色是黑色的，也稱爲黑加侖葡萄乾，味道與其他葡萄乾的味道不同，有醇厚的香味，沒有種子，甜，價格高。那麼，吃葡萄乾有什麼好處呢？
吃葡萄乾的好處
葡萄乾中的鐵和鈣含量非常豐富，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品，補充血氣，暖腎，治療貧血，減少血小板。內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
一般人可以吃。冠心病、白癜風患者、老年人、婦女及體弱貧血者的、滋補佳品。每次30克左右。
