首頁 > 營養常識 > 保健食品 > 白通草的做法

白通草的做法

來源:親子百科網    閱讀: 2.03W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

白通草的做法


聽說過通草鯽魚湯嗎?這是通草和鯽魚做的一種菜,有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜,具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。除了白通草鯽魚湯,白通草還有許多做法的哦!

一、白通草鯽魚湯

食品用料:鮮鯽魚1尾,黑豆芽30克,通草3克,精鹽適量。

做法:

1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;黑豆芽洗淨;

2、鍋置火上,加入適量清水、放入魚,用文火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草、精鹽,等魚熟湯成後,去豆芽、通草即可


二、白通草燉豬蹄

主料: 豬蹄一隻

配料: 通草(中藥)3克 枸杞5粒

輔料: 姜3片 大蔥白2根

製作步驟:

1、所有配料清洗乾淨。豬蹄斬塊。大蔥切段;

2、鍋內盛冷水,放入豬蹄。鍋放火上,焯水;

3、焯約至沸騰後3分鐘。將豬蹄塊盛出,洗去浮沫;

4、取砂鍋。將所有主料、配料、調料放入鍋中,裝入冷水,開火;

5、大火燒開後,轉小火燉一小時。加少少許鹽即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食