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石斛麥冬西洋參的養生效果如何

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石斛麥冬西洋參的養生效果如何


石斛喜在溫暖、潮溼、半陰半陽的環境中生長,野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長,有的也生長於石縫中。石斛適用於胃陰虛及熱病傷津證。長於滋養胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌乾薹黑之證。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡。石斛還能滋腎陰,兼能降虛火,適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛,目暗不明者。腎陰虧虛,筋骨痿軟者。石斛還有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心腦血管功能,滋陰益腎,暖胃健脾的功效。



麥冬又稱麥門冬、寸冬,別名野韭菜。其味甘、微苦,入心、肺、胃經,質柔多汁,能養陰益胃、清熱潤燥,還有較強的抗菌作用,適用於胃脘隱痛、大便乾結的陰虛症者以及肺結核咯血者。秋冬季節天氣乾燥,人們常感口渴、咽乾、皮膚乾燥、大便乾結,可用麥冬煎水代茶飲用。治療咽喉腫痛,對老年人及心臟病、糖尿病患者也有保健作用。麥冬能明顯提高人體耐缺氧能力,改善心絞痛症狀的作用,對血糖具有雙向調節作用,促進胰島素細胞自我修復。麥冬可以養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕,咽白喉。配沙蔘、川貝可治肺陰虛乾咳。

西洋參可以補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,對糖尿病患者還有調節血糖的作用。

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