首頁 > 營養常識 > 保健食品 > 花膠燉雞的做法

花膠燉雞的做法

來源:親子百科網    閱讀: 1.48W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

花膠燉雞的做法

秋冬季節,很多人都有種口乾舌燥的感覺,在這個時候來點燉湯是再適合不過了,在這個季節進補也是很不錯的選擇哦。今天媽網百科就來給大家介紹一道常見的燉品,那就是花膠燉雞,想知道這樣燉品是怎麼做出來的?那就要認真往下閱讀了哦。

材料花膠,清遠雞半隻,瘦肉2兩左右,蟲草花,冬菇,薑片4、5片

做法:

1、花膠最好提早一晚浸泡凍水,因爲它比較硬,然後飛水(意思是等水煮開之後就把花膠放進去,把小許的姜同蔥放進去一起煮,這樣就能夠去腥味啦)。過大概5分鐘之後講花膠撈出來再過一過凍水,然後切成一段段。

2、雞去頭去尾之後洗乾淨,雞最好去掉皮,這樣湯水沒有那麼油膩,然後飛水,可以把雞放進熱水浸一會,這個時候會看到很多油浸出來,如果不想吃那麼多油,可以把油舀出來。

3、瘦肉洗乾淨之後飛水,然後切成一粒粒,或者跺碎也可以。

4、蟲草花浸泡之後洗乾淨就可以了。

5、冬菇,可放可不放,放的話同樣浸泡之後洗乾淨。

7、將所有材料放入燉盅,然後燉3小時就可以了哦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食