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花旗參燉烏雞的做法

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花旗參燉烏雞的做法

烏雞的營養豐富,用來煲湯是最好不過的了。它可是雞類當中的“戰鬥雞”,具有很好的藥用價值呢。還是廣大女性吃貨們的福音哦。將花旗參和烏雞一起燉湯,不僅湯汁鮮美,營養也大不一樣。趕緊來看看花旗參燉烏雞的做法是怎樣的吧!

花旗參燉烏雞

食材花旗參4小支、烏雞1只、生薑7-8片、紅棗20克、枸杞15克、黃花10克、幹山藥片20克。

做法:

1、先準備好上述食材,每種食材的量也要沒有大的出入;

2、將烏雞斬成小塊,過沸水氽燙至烏雞剛斷生後撈出,然後濾幹水分;

3、再將雞肉分小塊置於燉盅中,加入洋蔘、薑片及其它湯料,注意分配均勻;

4、然後在盅內加入清水,蓋上蓋子,放入已注水的蒸鍋中;

5、等放好後,蓋上鍋蓋,燉4小時以上即可

媽網百科叨叨叨:這個方法的好處是,隔水燉制,慢火燉湯,比較清淡。



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