姨媽也就是月經，在月經期間女性要慎重選擇食用螃蟹，對於體質較好的人羣可少量食用，但對於體質較差的人羣，則不能食用。
螃蟹含有優質蛋白，且味道鮮美，能夠起到增進食慾的作用，對免疫功能的維繫也有積極意義。一般情況下對於月經量正常、身體健康、消化功能良好的人羣，在月經期間可適當食用螃蟹，可在一定程度上起到提高免疫力的效果，但應注意選擇新鮮的螃蟹，且烹飪時間要足夠，徹底熟透纔可食用。
螃蟹屬於寒性食物，若食用過多可能會影響血流速度，致使經量減少，還可能會伴有經血排出不暢、氣滯血瘀性問題，增加痛經等不適症狀出現的可能，因此對於體質較差的人羣，不能食用螃蟹。此外，食用過多螃蟹還可能會引起嚴重的腹瀉、脫水等問題，特別是對於既往有氣滯血瘀、宮寒性疾病、痛經嚴重的女性，症狀會更嚴重。
