大家都知道，疾病在被治癒後又復發的話，是會讓患者非常崩潰的，膽結石這種疾病的發病率很高，而且發作的時候，病人會非常的痛苦，那麼，好不容易治癒的，怎樣才能讓膽結石不會發作呢?下面，我來解答一下這個問題。
1、飲食結構要合理，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣，適當食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止膽結石的形成。
2、適量運動，很多女性朋友都喜歡呆在家裏，尤其是中年婦女，運動和體力勞動都比較少，天長日久其膽囊肌的收縮力必要下降，膽汁排空就會延遲，這就很容易造成膽汁鬱積，使膽固醇結晶析出，爲膽結石的形成創造條件。
3、多吃蘿蔔，蘿蔔中含有多種維生素、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及蛋白質等，最適宜膽結石患者食用，醫學上有研究，將白蘿蔔洗淨後搗碎，榨取蘿蔔汁液飲用，可以預防膽結石的形成。
4、多吃芹菜，芹菜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質，其中磷和鈣的含量較高，同時，芹菜還含有揮發性的芹菜油，具有香味，能促進食慾，可以用素油炒食，旱芹菜中含有大量的食物纖維，有利膽、清熱、平肝、降膽固醇等功效。
5、多吃青椒，青椒中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素C，這一類維生素可以使體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸，而膽結石的主要成分就是膽固醇，將膽固醇轉變爲膽汁酸，就失去了膽結石的原料，從而就不能形成膽結石了。
患了膽結石以後，要選擇正規的醫院進行治療，減少復發的機率。
