內分泌失調長痘痘對於美觀，身體，生活的影響都非常大，所以要進行全方面的調理，要控制自己的飲食，然後根據不同情況引起的痘痘做及時的調理。要吃一些清淡的食物，多喝水，另外還要注意休息好，給自己適當的解壓。
造成內分泌失調的原因非常多，比如說精神壓力大、睡眠不足、飲食不均衡或者是不愛喝水等，內分泌失調嚴重者容易長痘痘，影響外在美觀，因此在平時的生活中，應該要多加註意，下面一起來看下內分泌失調痘痘很多怎麼辦？
內分泌指的是人體機體組織分泌的物質直接進入血液，調節人體器官是構成體液調節的一大系統，內分泌紊亂的情況更容易發生的女性身上，而長痘的原因中醫上主要有下面幾種：
一、肺熱引起的痘痘：內分泌失調引起的痘痘中，肺熱是其中之一，因爲肺部有宿熱而且感染了風邪造成熱毒不排，就會通過面部長痘痘來排毒，這種情況下引起的痘痘，大多長在鼻子周圍、額頭，表現形式是丘疹或者是黑頭、粉刺等。
二、胃熱引起的痘痘：胃熱也是內分泌失調的一種會引起長痘痘，因爲吃太過肥膩、重口味的食物導致腸胃燥結，腸胃中積熱難以排出就容易長痘痘，大多表現爲面部丘疹、黑頭粉刺，長在嘴脣邊緣以及前胸後背等位置。
三、血熱引起的痘痘：內分泌失調中血熱也是常見的一種，血熱大多因爲心情不愉快、鬱悶煩躁之氣鬱結時間久了化熱，就會在眉毛之間、口鼻周圍等長丘疹粉刺等，而且女性生理期前後痘痘增多等情況，大多屬於血熱。
1、生理因素：保持生理處於平衡，生長調節劑一般會隨年齡增長而失調。
2、環境因素：嚴重的環境污染對內分泌失調罪責難逃。
3、情緒因素：緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂。
4、營養因素：人體維持正常的生理功能，足夠的、適當的營養。
臉上長痘痘對女性朋友有很大的傷害，出現了異常要引起大家高度注意，避免產生其他疾病的發生。大家在日常生活中要注意自己的飲食，避免出現其他的疾病出現。
