男人生二胎的最佳年齡 男人要二胎的最佳年齡(25—30歲)。在備孕二胎方面女性總是會比男性要積極很多，但是孩子是父母的結合，如果要備孕二胎男性要注意的也有很多，而且相比女性男權的適合生育年齡更短，下面本站的小編就來說說：男人生二胎的最佳年齡 男人要二胎的最佳年齡(25—30歲)。
跟女性一樣，男性也有最佳生育年齡，男性一到中年，內雄性激素分泌量的下降幅度大約爲每年1%。35歲後，男人精液中染色體遺傳變異開始增多，引起寶寶患上先天性疾病的可能性更大。所以如果要生育二胎，最好在35歲之前，而且要在備孕8~12月進行檢查，如果發現有對寶寶影響的疾病可以有充分的時間治療，並不會影響生育的計劃。
目前計劃生二胎的夫婦中，相當多的是70後、80後父母，他們的年齡跨度從30歲到45歲左右。對於這個年齡段的丈夫，戚廣崇表示，他們從生育和性慾能力的角度來講，屬於逐步衰退的年齡。“男性的生育最好的時間是25—30歲，性慾最旺的年齡是15—30歲，以後生育與性慾能力都在逐漸下降，年齡越大下降越明顯。”因爲年紀大了，通過試管嬰兒來孕育後代，可行嗎?儘管試管嬰兒的技術相對成熟，但由於各方面的因素，“抱孩率”其實只有20%左右。
對男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關。一般男子在25—35歲精力充沛，身體健壯，精子質量最高。有人曾對302個家庭的1150名子女進行了調查，統計結果表明，智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡爲29歲。這是因爲，隨着年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。有資料統計，21三體(先天愚型)中那個額外的21號染色體，大約1/4來源於父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。
生二胎前，禁慾3—4天后做精液檢查。做好了生二胎的決定後，先不要着急懷孕。生二胎前，最先要做的是生育檢查，男性特別是大齡男性更要做相關檢查。“要做精液檢查，需要禁慾3—4天，不要超過一週。一旦發現問題，應該及早治療。”
國家“二胎”政策施行不久，不少響應的夫婦，多已婚齡在五年，甚至10年、15年以上，之間的性生活比較稀少。對此要適度增加性生活。“一般而言，性生活間隔一週以上，精子活動會下降。一般精子活力最好的時間是性生活間隔3天左右。”
1，要戒絕菸酒
研究發現，吸菸酗酒的男子比不吸菸酗酒的男子，無論是精子的數量，成活率都要低，而且畸形率明顯升高。
2，要適當鍛鍊
現在的生活條件比較優越，不僅上班坐辦公室，代步有汽車，就是家庭勞動也少得多。
3，要均衡膳食
不要偏食、葷素搭配。研究表明，通過節食、改變生活習慣等方式減輕體重後，不育的肥胖症患者的精子DNA完整性得到增加，血液激素水平得到改善，精漿中的抗氧化成分得以提高。
4，要勞逸結合
由於職場競爭激烈，工作壓力大，夜以繼日。應該注意勞逸結合，與此同時可以適當調理。
