牙套的佩戴，是糾正牙齒問題中比較關鍵的步驟，同時能達到患者牙齒問題的最佳結果，然而，有很多患者也因爲自身的不重視，錯過了佩戴牙套矯正的最佳年齡，導致之後，牙齒矯正的效果不太理想，那麼，帶牙套的最佳年齡？
1.乳牙期
雖然醫學上，建議佩戴牙套的最佳年齡是在10-16歲左右，但是在兒童生長的過程中，利用兒童正在快速發育的年齡，糾正牙齒問題也會容易許多。乳牙期的時候，患者出現乳牙擁擠，缺失，而恆牙還未萌出，乳牙牙根沒有消失，此時佩戴活動矯正牙套，對患者的整個面部的正常的骨骼發育是有好處的，如果沒有及時糾正，就有可能會隨着患者的生長導致嚴重的面部問題。
2.混合牙期
在這個時期，是乳牙和恆牙同時存在的時期，也是牙齒問題較嚴重的時期。恆牙已經開始萌出，在牙齒快速的生長過程中，牙齒的咬合度會比較欠缺，也是牙齒容易導致畸形的時期。因爲此時，乳牙還未脫落完全，牙根基本消失，沒有足夠的空間留給恆牙，就恆牙萌出擁擠的過程中，最容易導致牙齒的畸形，因此，此時佩戴間隙保持器，是最合適的。
3.恆牙期
在這個時期，恆牙在快速的萌出和生長，乳牙已經全部脫落，牙齒的咬合度和排列問題隨之出現，比如牙縫較大，牙齒歪扭，擁擠，缺失等問題，都會對患者的牙齒及面部造成影響，如果此時牙齒畸形的診斷比較明確，那麼，在這個階段做牙套矯正，不僅矯正的週期較短，效果也會是非常穩定和理想的。
