很多年輕的女性臉上，很容易長出痘痘，而且有大有小，看上去嚴重的影響了美觀，也讓患者心情變得不好，想要通過各種行之有效的方法，來及時的幫助症狀緩解，這就需要中醫治療，那麼內分泌失調的症狀是長痘嗎？
1、很多年輕人因爲是在長身體的階段，這時候代謝水平比較快，臉上就容易長出痘痘，這時候要保持規律的生活，幫助情況緩解，當人的身體內分泌出現失調之後，臉上也會長出痘痘，同時還會伴隨着其它的身體現象，比如說女性的月經出現提前或者推遲，經血顏色加重。
2、很多內分泌失調的人羣，面色發黃，看上去很憔悴，這時候就需要到醫院裏面通過激素6項來檢查，同時醫生還會建議這些患者，多吃豆漿喝牛奶，要吃清淡食物，避免吃辛辣刺激食品，在烹調的過程中，選擇傳統蒸熟或者煲湯方法，避免高溫油炸。
3、每天可以堅持一個小時左右身體鍛鍊，這樣可以讓血液循環，增加各個器官都代謝，也提高了自己抗病能力，養成按時上牀睡覺的好習慣，因爲人體的器官在深度睡眠的狀態下，能得到有效修復。
