現在有不少人都有失眠的問題，這對於身體健康很不利，會導致免疫力下降。在治療失眠的時候，首先就要找到失眠的原因。有很多人之所以出現失眠的情況，就是因爲肝氣鬱結導致的。那麼，肝氣鬱結失眠好治嗎？
肝氣鬱結所導致的失眠並不難治，關鍵是要找到治療的方法。患者可以通過中醫來辨證，而後醫生會根據患者的病情，來進行鍼對性的調理和治療。通常醫生給患者使用的藥物，是以疏肝解鬱的藥物爲主。
肝氣鬱結導致了失眠的話，除了通過中藥來調理以外，患者還需要注意情緒的調節。最好是保持良好的心情，這能夠維護身心平衡狀態，再通過藥物來調理，就可以有效改善肝氣鬱結的症狀，並且讓失眠的情況消失。
肝氣鬱結的患者還應該進行飲食調理，最好是多吃一些降肝火以及疏肝理氣的食物，例如扁豆、橙子、南瓜以及高粱米等。另外，大家在日常生活中還可以經常食用具有健脾益氣功效的食物，像是金針菜、油菜以及絲瓜等。這對於改善肝氣鬱結的症狀，有不錯的輔助治療作用。
