嚴重程度的失眠導致抑鬱症的發病率會極高，生活中不經常性的失眠不用驚慌，我們的身體是具有自我調節能力的，如果只是少數情況的失眠僅僅需要一些放鬆調整即可，但若是長期失眠很可能就是抑鬱的徵兆或表現，我們應該引起足夠的重視，怎麼能夠看出是否可能患有抑鬱症呢？
在我國，抑鬱症的患病率幾乎達到了世界的平均水平，呈3%~5%之間。患病率在近10年內迅速增長，已經是世界的第四大疾病，預計在2020年很可能成爲第二大疾病。患病的人羣逐漸呈現低齡化的狀態，越來越趨向大學生，甚至更小年齡的學生。
抑鬱症有很多除了失眠以外還會有很多其他症狀，這些症狀通常是長期性的，長期顯著的情緒低落，思考的速度越來越慢，大腦的意識活動逐漸減弱，記憶力下降，不願意接觸周圍的人、事和物等等情況。
失眠和抑鬱之間存在着一定的聯繫，失眠的情況在能夠引起足夠重視的情況，一定要注意觀察是否有其他一些疑似抑鬱症的症狀，若存在應儘早就醫治療，越早的進行治療，就能夠越早的康復。
