在夏季的時候，人們會使用各種水果榨成果汁食用，比如西瓜，橙子，芒果等。在坐月子期間的媽媽對飲食方面要特別注意，因爲有一些食物會造成回奶的情況，對乳汁的分泌產生影響。那麼，坐月子吃橙子回奶嗎？
媽媽坐月子的時候吃橙子是不會回奶的，適當吃橙子具有開胃下氣，生津止渴的作用。橙子含有比較多的維生素C，能增加媽媽身體的抵抗力和免疫力。橙子還含有比較多的果膠物質和纖維素，使腸胃腸道蠕動有促進的作用，對清腸排通便有幫助。
橙子屬性涼，如果食用過多容易出現腹瀉的現象，媽媽在吃橙子時不可以食用過多，吃一個橙子就可以滿足一天的維生素C需求。如果患有舌紅苔少，口乾咽燥的患者，就不可以吃橙子，不然容易出現發虛熱，傷肝氣的症狀。
媽媽在吃橙子前一個小時之內，是不可以喝牛奶，由於牛奶含有的蛋白質與果酸會凝固，對消化其和吸收產生影響，還會使人腹瀉，腹脹以及腹痛等。媽媽在坐月子期間要注意合理的飲食，不可以吃寒冷辛辣的食物就不會引起回奶的。
