對於選擇母乳餵養的女性，坐月子期間應多吃些有營養的食物，這樣可以有助於媽媽乳房分泌更多的母乳，讓寶寶可以吃飽，但媽媽要注意並不是所有食物都適合吃的，因爲有些食物可能會導致媽媽出現回奶現象，那麼坐月子吃芹菜會回奶嗎？
媽媽坐月子期間是可以吃芹菜的，因爲芹菜是不會造成媽媽回奶的食物，而且芹菜營養特別豐富，含有人體必須的各種營養物質，對於產後身體虛弱的媽媽來說，適量吃些芹菜可以補充營養，提高身體免疫力，增強體質，再加上芹菜粗纖維含量比較多，因此坐月子期間吃芹菜能加快胃腸道運作，起到潤腸通便的作用，防止便祕發生。
芹菜具體揮發性芳香油這種特殊的香味，能促進消化，提高媽媽食慾，而且芹菜營養中礦物質鐵元素量是比較高的，能起到非常好補充氣血的作用，尤其對於剛經歷完分娩失血的媽媽來說，吃點芹菜有助於補血，避免媽媽產後缺鐵性貧血症狀的出現，也有利於寶寶的身體健康。
媽媽坐月子期間活動量減少，容易導致水腫情況的出現，而芹菜含有利尿有效成分，可以通過促進利尿來幫助媽媽消除體內鈉瀦留，從而起到消除水腫的作用，此外媽媽產後很容易出現情緒問題，而芹菜所含有的一種鹼性成分，具有鎮靜安神的作用，所以月子期間吃些芹菜能安定情緒，消除煩躁，提高睡眠質量。
