老人常說女人坐好月子很重要，如果月子期間不注意身體各方面的休息，後面很容易會遺留下月子病的。所以月子期間不但要養好身體，幫助身體更快恢復，還應該預付防感冒的發生，如果坐月子感冒頭疼會落下病根嗎？
嚴格來說，產婦坐月子期間最好不要感冒生病，坐月子應該好好調理，注意飲食把體內的寒氣排出來，防止感冒的發生。如果坐月子期間產婦不甚感冒，那應該及時喝一些熱湯，根據醫生的建議服用適量的藥物調理，就能慢慢提高產婦的抵抗力，讓產婦避免落下月子病。
如果產婦坐月子期間感冒不是很嚴重的話，可以先通過自我調節，讓自己保持舒服的狀態，從而提高身體的機能，有效的緩解感冒。還可以多喝一些水，果汁或者熱湯，給身體補充大量水分。產婦應該注意身體保暖，儘量不要外出，避免吹風從而加重感冒。
產婦平時還可以做適量的運動，幫助增強體質，從而預防疾病的發生。在天氣暖和的時候，可以外出曬曬太陽殺菌消毒，注意外出時一定要做好保暖工作。還要避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，產婦各方面都很虛弱，飲食方面要注意清淡。
