現在人們對於手機的使用都是特別頻繁的，尤其是手機智能化以來，人們都會用手機玩遊戲、上網、看電影。很多人都整天的抱着手機，成爲了低頭族，而且有的女性就連坐月子的時候，也不會放下手機。那麼，坐月子看手機會頭疼嗎？
坐月子的時候，長時間的看手機是會引起頭疼的。如果長時間的看手機，就會引起視覺疲勞，這會使腦神經緊張，進而導致頭疼。所以在坐月子看手機的時候，應該是每隔15分鐘就要休息一會兒，每天看手機的時間不能超過2小時。
女性在坐月子的時候，因爲眼睛還沒有完全恢復，要是長時間看手機的話，就會傷害到眼睛，非常的影響視力。所以坐月子期的女性看手機不要時間太長，每隔一段時間就應閉目養神，以緩解眼疲勞。平時也可以多吃點對眼睛有益的食物，比如胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。
女性在坐月子時，身體還處於比較虛弱的階段，應該要好好休息。而長時間看手機的話，是非常不利於產後恢復的。在看手機時會低着頭，這就很容易損害頸椎和肩膀的健康，進而導致疼痛。
