女性生產之後就會直接進入月子。很多女性在坐月子期間都會特別的注意自己的飲食和行動，希望能夠坐月子，不會落下月子病，但是女性月子裏會出現腰疼，那麼月子裏腰疼會留病根嗎？
很多女性在月子裏都會腰疼。這些女性大多會害怕自己會落下月子病，在以後的日子裏頻繁出現腰疼。其實，月子裏腰疼還是比較多見的，主要是因爲飲食不當、過度勞累、不注意腰部護理等造成的。女性產後一定要注意自己的飲食，及時的做好腰部的護理，只要是做好了這些，纔不會落下月子病。
女性坐月子期間不要讓腰部着涼，一定要做好腰部的保暖，不能讓腰部吹冷風。女性坐月子期間容易腰痠，最好是使用熱毛巾熱敷一下腰部，可以減緩腰部的疼痛感，並且做好對腰部的護理。
女性腰部出現疼痛，也可能是因爲氣血不足。爲了避免出現氣血不足造成腰痛，女性要在月子期間補充）營養，保證自己的氣血充足，不要吃一些生冷的食物，注意多喝生薑紅糖水，這樣可以起到調理氣血的作用。
女性月子期間出現腰痛，也可能是由於盆腔炎造成的。女性一旦出現了盆腔炎，就需要及時進行治療，到醫院讓醫生提供的意見。
