女性在生產以後，身體在經歷了孕產期的極度消耗，處於非常虛弱的狀態，大部分都會選擇營養豐富的飲食來滋補身體，同時配合充分的休息來讓身體更快的恢復，所以，這個階段有一些女性會進食羊肉，那麼，產婦可以吃孜然羊肉嗎？
1、羊肉好處多。對於產後虛弱的女性來說，羊肉是一種對身體有着不錯滋補作用的肉類，因爲羊本身是食草動物，肉質細膩，脂肪含量不高的同時，營養成分並不低，所以，是產後女性用來溫補身體，促進奶水分泌的不錯食物，而且羊肉還有很多不同的烹飪方式。
2、少放孜然。作爲一種調味料，孜然會讓羊肉的味道更加豐富，回味更濃，放了孜然以後，可以促進人們對羊肉增加更多的進食慾望，但是孜然作爲一種熱量大的調味品，與羊肉同食，會很容易讓產後女性增加便祕的機會，從而使內臟增加上火的機率。
3、調劑食用。生產後的女性進食孜然羊肉，對身體有不錯的滋補作用，同時，孜然羊肉的香味濃郁，可以促進人們進食，但最好只是作爲一種調劑進食的食物，並不要過於頻繁的進食，否則，孜然的味道與羊肉的熱量，會給女性造成上火的現象。
