其實產後脫髮算是正常的生理現象，產後脫髮現象主要是由於產後身體內分泌水平驟然降低所致。因爲產後產婦體內激素水平會發生改變，所以產後脫髮也算是生理現象，一般不需要過分的擔憂，不過也要懂得調適自己的心理，因爲若是沒有很好的調適或許會加重脫髮的現象。
雖然產後脫髮算是正常的生理現象，但是產後脫髮的程度卻是和產婦的生理變化、精神因素及生活方式息息相關的。所以我們一般是建議產婦的心理壓力不要太大，而且在生活作息和飲食上也是要注意，多食蔬菜水果，儘量少吃油膩及刺激的食物。每週用中性洗髮液洗頭一次，自然晾乾，半年內不要燙髮。一般而言產後脫髮的現象會在半年之後就停止，若是半年之後脫髮現象依舊嚴重沒有改善的話，則最好就是尋醫就診。
產後大量脫髮是常見的，不必擔心。產後的脫髮大多是生理現象，在產後六個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫髮嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。而對於嚴重脫髮且沒有再生髮者，很多時候一般會採取植髮的治療方法。
