寶寶便祕是比較常見的症狀，主要是指寶寶排便間隔時間長且大便乾硬。而造成便祕的原因有很多，其主要分爲功能性便祕和先天性腸道畸形造成的便祕，大部分寶寶便祕都是屬於功能性的。那麼，寶寶便祕該怎麼辦？
如果寶寶出現便祕的情況，那麼就要從飲食上進行改善，多給孩子補充水分和蔬菜、水果泥等纖維素多的食物，較大一些的寶寶可以加一些穀類食物，以促進排便。也可以爲寶寶做腹部按摩以加快腸胃蠕動，加速寶寶排便。飲食調理和按摩方法均不能見效時，可以給孩子適量的使用開塞露來幫助孩子排便。
爲了避免寶寶便祕，應對寶寶進行母乳餵養，這樣既能保證孩子的營養，又能減少孩子出現便祕，要保證寶寶的膳食均衡，可以給孩子吃一些果泥、菜泥或將水果蔬菜榨成汁給孩子喝，這樣可以促進消化，助於通便。
在寶寶大概三四個月時，媽媽們要在飯後誘導孩子排便，漸漸養成定時排便的習慣。另外，含有蛋白質和鈣類過多的食物不可過多攝入，容易造成大便乾燥，排便困難。柿子也是會導致便祕的食物，切忌在已經出現便祕的情況下食用。
