便祕的現象多發生在成人或者是老人的身上，比如活動量少或者是飲食蔬菜食用較少的時候，這種情況下常會造成便祕現象。但是有的小寶寶也會出現便祕的症狀，有時候還會反覆的出現便祕，那麼對於寶寶反覆便祕怎麼辦呢？
如果是寶寶出現了便祕，並且是經常性的反覆便祕的話，建議從飲食上面進行調理調節，不但要在日常多喝水，還有多食用一下富含纖維的新鮮蔬菜和富含維生素的水果。每日可以讓寶寶喝兩次蜂蜜水。也可以將蜂蜜調配在牛奶中餵給寶寶喝。
日常可以將香蕉、火龍果、西梅等製作成香蕉泥、火龍果泥和西梅泥餵給寶寶食用。這幾種水果對於潤腸通便具有較好的效果。但要注意不可過量食用，以免引起寶寶腹瀉。
每日可以給寶寶的腹部做輕柔的按摩，一般順時針在寶寶腹部肚臍周圍進行緩和的畫圈進行按摩即可，每次十幾分鍾，不要過久。有規律的按摩可以促進寶寶腸胃的蠕動，從而可以輔助緩解便祕現象。
要讓寶寶養成定時排便的習慣。每日一定的時間要豎着抱一會寶寶，以增加寶寶的排便感。如果是會走會跑的寶寶，那麼要讓寶寶定時的去衛生間進行排便，沒有大便感覺的時候，也要說服寶寶去進行排便，多去幾次即可養成習慣。定時排便可以較好的緩解便祕現象。
