便祕的主要表現爲大便乾燥，排便困難，它是導致寶寶出現消化不良的重要原因。對於添加輔食的寶寶，一定要注意飲食的清淡和易消化，由於小月齡寶寶的消化功能發育不完善，如果吃的太過油膩，很容易導致便祕的不適。那麼寶寶吃鈣便祕怎麼辦？大家一起來了解一下吧！
1、矯正寶寶不當的飲食
母乳餵養的寶寶如果攝入的母乳量不足也可能會導致便祕，媽媽們想辦法提高母乳的分泌量，寶寶便祕的症狀就可以得到緩解。而對於奶粉餵養的寶寶，如果過度餵養，會導致食物在腸道內堆積，導致寶寶上火而便祕。所以一定要注意適度餵養，待寶寶六個月以後，適當的添加蔬菜等輔食，以保證寶寶大便的通暢。
2、讓寶寶養成良好的排便習慣
沒有養成良好的排便習慣，也是導致寶寶便祕發生的另一個重要原因，媽媽們可以在寶寶三個月以後，積極的訓練寶寶定時的排便。一般媽媽們可以選擇在寶寶進食後訓練寶寶排便，可以更好的建立排便的條件反射，對訓練寶寶自主的排便起到事半功倍的效果。
