生活中有很多小寶寶會因爲飲食不合適，或者是因爲不愛喝水，出現便祕的情況。寶寶便祕不光會不舒服，而且長時間下去，對於身體的影響也非常大，所以要及時的進行改善，那麼二歲寶寶便祕怎麼辦？
1.調整飲食，一般來說寶寶出現便祕，是因爲寶寶飲食不合適引起的，日常生活中，要注意選擇好消化的食物，可以給寶寶多做一些麪條，或纔是新鮮綠色的蔬菜粥。這些食物，比較容易消化，寶寶食用後也會緩解便祕的情況。
2.培養良好習慣，家長要在寶寶小的時候，就養成寶寶有定時排便的習慣，每天都要安排寶寶進行排便，這樣可以讓寶寶形成排便的反射，這樣慢慢就會形成排便習慣，逐漸改變寶寶便祕的情況。
3.喝水很重要，改善寶寶便祕的問題，一定要多喝水，如果寶寶不是很愛喝水，家長可以選擇一些新鮮的水果，蔬菜等等，榨汁，這樣相對於普通的白水來說，可以更好的吸引寶寶。寶寶在服用後也會緩解便祕的情況。
寶寶便祕很痛苦，如果嚴重，家長最好是帶着寶寶去醫院開一些治療便祕的藥物，一般可以用開塞露來緩解便祕的痛苦，家長一定要注意全方面的給予調理。
